잘못된 다이어트 상식1 잘못 알고 있는 다이어트 상식 정리! 많은 사람들이 건강하면서 이쁘고 멋있는 몸매를 가꾸기 위해서 다이어트를 합니다. 하지만 이제껏 우리가 알고 있던 다이어트 상식 중에는 많은 사람들이 잘못 알고 있는 정보가 많이 있습니다. 그중 많은 사람들이 보편적으로 잘못 알고 있는 다이어트 상식의 대해서 말씀드리고 올바르게 정리해보도록 하겠습니다. 잘못 알고 있는 다이어트 상식 5가지 1. 살을 뺄 때 뱃살이 가장 나중에 빠진다. (아니다) 많은 사람들이 흔히 질못 알고 있는 다이어트 상식 중에 하나입니다. 우리가 살을 뺄 때, 흔히 얼굴과 다리 하체부터 서서히 빠져서 제일 마지막에 뱃살이 빠진다고 알고 있지만 이것은 잘못된 상식입니다. 결론부터 말씀드리면 제일 먼저 빠지는 부위가 뱃살입니다. 이유는 살찐 사람들의 복부에는 많은 내장지방이 저장되어 있.. 2022. 8. 26. 이전 1 다음
